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Kiai - 2. Jul, 18:55

Tae-Bo Bericht
Ich habe mich gestern planmäßig trotz aller Widerigkeiten...

Kiai - 25. Jun, 13:45

Staub und Schweiß
Gestern war das Training hammermäßig cool, es hat richtig...

Kiai - 24. Jun, 17:33

Trainingsbericht dieser...
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Kiai - 11. Jun, 15:00

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Neuer Trainingplan &...
*jipiii* jetzt habe ich einen neuen Trainingsplan....

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Tja nur chillen und sporteln war dieses WE auch wieder...

Kiai - 8. Jun, 20:56

Muskelkater und Supplements
Heute war ich etwas verwundert, daß ich meine 90 Minuten...

Kiai - 6. Jun, 17:50

Aka mae geri chudan nihon...
Gestern waren wir beim Freitagstraining "nur" 5 Leute...

Kiai - 6. Jun, 11:53

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Karate ist ein Weg zu leben. Als solches bildet es einen Charakter, der ein vollkommen anderer ist als der, der im Sport entstehen kann. Karate übt man weder zum Spaß noch für einen Preis. Yabu Kentsu, Okinawa-Te Meister (1863 - 1937) Itosu-Schüler

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